Viden
Her finder du indlæg om vigtige emner som angst, lavt selvværd og overtænkning. Vi dykker ned i de udfordringer, både unge og voksne kan stå overfor, og giver indsigt i, hvordan coaching kan være en effektiv løsning.
Er De 3 Principper det samme som metakognitiv terapi?
Jeg har efterhånden flere gange oplevet, at folk siger:“Nåå ja, men det er jo ligesom metakognitiv terapi,”…når jeg fortæller om
Separate virkeligheder
Vi ser ikke det samme – og det har sat mig fri Det var ikke en stor åbenbaring, der kom
Når én tanke ændrer alt
Jeg så forståelsen udefra Det var, da jeg læste Mette Louise Hollands bog Dit selvhelbredende sind, at jeg første gang
Må du have det som du har det?
Når tingene ikke går som planlagt I morges tog min mand og vores ældste søn på en miniferie, og jeg
Hvordan mødet med De 3 Principper har ændret mit liv
Der er nogle øjeblikke i livet, som for altid ændrer vores syn på, hvem vi er, og hvordan vi ser
Ensomhed: At se følelserne med De 3 Principper
Ensomhed er en følelse, som mange af os oplever på forskellige tidspunkter i livet. Det kan være en tung og
Hvad spiritualitet er for mig
Jeg vil gerne invitere dig med ind i min oplevelse af, hvad spiritualitet er for mig. Måske kan du genkende
Stress: Fra overvældelse til indre ro
Stress er en følelse, mange af os kender alt for godt. Det kan føles som om, verden presser sig på
Mål og drømme – En balance mellem tanke og livskraft
Det har faktisk aldrig sagt mig særlig meget, det der med mål og drømme. Jeg har egentlig altid levet meget
Sorg: Fra handlingslammet til fred og heling
Sorg er en dybt personlig og overvældende følelse, som vi alle vil opleve på et tidspunkt i vores liv. Den
Mine første indsigter efter mødet med De 3 Principper
Der er tidspunkter i livet, hvor noget forandres for altid. Ikke fordi vi lærer noget nyt, men fordi vi ser
Overtænkning: Når tankerne kører i ring og holder os tilbage
Har du nogensinde følt, at tankerne aldrig stopper? At dit sind konstant er fyldt med analyser, bekymringer, overvejelser og beslutninger?
