Viden

Jeg har efterhånden flere gange oplevet, at folk siger:“Nåå ja, men det er jo ligesom metakognitiv terapi,”…når jeg fortæller om

Vi ser ikke det samme – og det har sat mig fri Det var ikke en stor åbenbaring, der kom

Jeg så forståelsen udefra Det var, da jeg læste Mette Louise Hollands bog Dit selvhelbredende sind, at jeg første gang

Når tingene ikke går som planlagt I morges tog min mand og vores ældste søn på en miniferie, og jeg

Der er nogle øjeblikke i livet, som for altid ændrer vores syn på, hvem vi er, og hvordan vi ser

Ensomhed er en følelse, som mange af os oplever på forskellige tidspunkter i livet. Det kan være en tung og

Jeg vil gerne invitere dig med ind i min oplevelse af, hvad spiritualitet er for mig. Måske kan du genkende

Stress er en følelse, mange af os kender alt for godt. Det kan føles som om, verden presser sig på

Det har faktisk aldrig sagt mig særlig meget, det der med mål og drømme. Jeg har egentlig altid levet meget

Sorg er en dybt personlig og overvældende følelse, som vi alle vil opleve på et tidspunkt i vores liv. Den

Der er tidspunkter i livet, hvor noget forandres for altid. Ikke fordi vi lærer noget nyt, men fordi vi ser

Har du nogensinde følt, at tankerne aldrig stopper? At dit sind konstant er fyldt med analyser, bekymringer, overvejelser og beslutninger?