Viden
Her finder du indlæg om vigtige emner som angst, lavt selvværd og overtænkning. Vi dykker ned i de udfordringer, både unge og voksne kan stå overfor, og giver indsigt i, hvordan coaching kan være en effektiv løsning.
Er vi ikke alle spirituelle?
Spiritualitet er et ord, der kan vække mange forskellige associationer og tanker. For nogle er det forbundet med røgelse, krystaller
Lavt selvværd: En illusion skabt af tanker
Et nyt perspektiv på lavt selvværd Har du nogensinde følt, at du ikke er god nok? Tænkt tanker som: “Jeg
Hvad tænker de andre? At frigøre sig fra bekymringer
Mange af os kender det: bekymringen om, hvad andre mennesker tænker om os. Tanker som “Hvad mon de andre tænker
Angst: Når sindet skaber illusionen af fare
Angst kan føles altoverskyggende. Som om hele kroppen går i alarmberedskab, og tanker løber løbsk med skræmmende scenarier om fremtiden.
De 3 Principper: Vejen til indre ro og klarhed
I mit arbejde som coach er fundamentet for min tilgang baseret på forståelsen af De 3 principper – også kaldet
Referencer – Kilder – Anbefalinger
Jeg har samlet nogle af mine yndlings YouTube klip, podcast afsnit, hjemmesider og bøger om 3P i dette indlæg. Jeg
