1:1 Coaching – Online eller Telefon
Fleksibel coaching, hvor du er
Jeg tilbyder nu alle mine 1:1 coachingydelser online eller via telefon, så du kan få den støtte, du har brug for, uanset hvor du befinder dig – både i Danmark og resten af verden. Denne tilgang giver dig mulighed for at fokusere på dig selv i trygge og velkendte omgivelser.
Sådan foregår det
Online coaching:
Platform
Vi mødes via Google Meet. Senest 30 minutter før vores aftalte tid sender jeg et mødelink til dig. Du logger ind på det aftalte tidspunkt, så vi kan starte vores samtale.
Skab en hyggelig atmosfære
Gør det lidt hyggeligt med en kop te eller kaffe, og tag måske et tæppe med til de koldere dage. Dette hjælper med at skabe en afslappet stemning for vores samtale.
Global tilgængelighed
Uanset hvor du er, kan du tage din coaching med dig og få den støtte, du har brug for.
Telefon coaching:
Opkald
Jeg ringer dig op på det aftalte tidspunkt. Du kan tale med mig, mens du gør lige hvad du vil. Jeg anbefaler, at du går en tur under samtalen, da bevægelse kan gøre det lettere at dele dine tanker og følelser.
Fokus på dig
Du kan være i din egen energi og fokusere helt på dine tanker og følelser.
Mobilitet
Du kan tage coaching med dig overalt, hvilket giver dig fleksibilitet og frihed til at få den støtte, du har brug for.
Er online coaching lige så effektivt, og hvorfor vælge det?
Det er helt naturligt at være lidt skeptisk over for online coaching til at begynde med. Mange forestiller sig, at en god samtale kræver fysisk tilstedeværelse og den direkte kontakt ansigt til ansigt. Men går der virkelig noget tabt, når vi mødes via skærmen?
Forskning viser faktisk, at online coaching er lige så effektivt som traditionelle samtaler i samme rum – og i nogle tilfælde endnu bedre. En af grundene er, at den digitale ramme kan skabe en større følelse af tryghed. For nogle kan en fysisk samtale føles lidt intens, mens samtaler over computeren eller telefonen giver mulighed for en mere afslappet atmosfære.
Når du sidder i dine egne trygge omgivelser, kan du ofte lettere åbne op og reflektere. Og med de teknologiske fremskridt kan vi stadig fornemme tonefald, kropssprog og ansigtsudtryk gennem skærmen, så den nærværende kontakt bevares.
Online coaching giver dig altså ikke bare en fleksibel løsning, men en, der kan være lige så, hvis ikke mere, berigende end en fysisk session.
Hvem er online coaching ideelt for?
Online coaching er perfekt til dig, der har brug for fleksibilitet. Du kan vælge et tidspunkt og sted, der passer ind i din dagligdag – uden at bekymre dig om transport eller tidsplaner.
Derudover passer denne form for coaching særligt godt til dig, der:
- Bor langt væk fra København, men stadig ønsker coaching med mig.
- Gerne vil fortsætte dine samtaler, selvom du er på ferie.
- Er på efterskole, højskole eller studerer i udlandet.
- Vil kombinere coaching med en gåtur i naturen, for eksempel ved telefoncoaching. At gå en tur, mens vi taler, kan hjælpe med at lette spændinger og gøre det lettere at dele følelser og bekymringer.
- Har svært ved at finde tid til coaching. Online / telefon coaching passer ind i din hverdag, uanset om du er hjemme, på arbejde eller på farten.
- Ønsker at være i komforten af dine egne omgivelser. Du kan føle dig mere afslappet i dit eget rum, hvilket kan føre til dybere samtaler og større åbenhed.
- Synes, det kan være udfordrende at komme hjemmefra.
Book din online eller telefon session
Uanset om du foretrækker online eller en telefonisk samtale, er fordelene ved denne fleksible coachingform mange. Du kan nemt integrere det i din hverdag og tage din personlige udvikling med dig, uanset hvor du er.
Jeg anbefaler at booke 60 minutter til dine online eller telefon sessions, så vi har tid til at dykke ned i dine tanker og følelser. Tøv ikke med at kontakte mig for at booke din coachingsession og begynde din rejse mod selvforståelse og vækst.
